「オフィスカジュアル、何を着ればいい?」迷うあなたへ!
こんにちは!イメージコンサルタントの赤尾あやのです。
オフィスカジュアルが定着した今、こんなお悩みはありませんか?
✅ 着ると、上半身が貧相に見える服がある…
✅この服を着ると、いつもより足が短く見える気がするけど理由が分からない…
✅ できればスタイル良く見せたい!
スーツなら「とりあえず着ればOK」でしたが、オフィスカジュアルは自由度が高い分、「何を基準に選べばいいの?」と迷ってしまう方も多いですよね。
そんなときこそ「骨格診断」の出番!
骨格タイプに合わせた着こなしを知ることで、カジュアルを取り入れてもスタイルアップが叶います。
今回は、男性向けのオフィスカジュアルにおける「骨格診断結果の活かし方」を解説します!
骨格診断とは?
骨格診断は、骨や筋肉のつき方、体のフレームを基準に、似合う服のバランスを導き出すメソッド。
大きく3つのタイプに分かれ、それぞれ似合うシルエットや素材が異なります。
🟠 ストレートタイプ → 上半身に厚みがあり、シンプル&ジャストサイズが似合う
🔵 ウェーブタイプ → 下半身に重心があり、体が細めでやわらかい印象
🟢 ナチュラルタイプ → 骨感があり、ラフでこなれたスタイルが得意
各骨格の特徴は男性も女性も同じなのですが、その活かし方は男女で大きく異なります。
女性の骨格診断と何が違う?
女性の場合:「着痩せ」が目的
👉 体のラインをスッキリ見せることでスタイルアップするのが基本。
男性の場合:「たくましさ」を感じさせるのがポイント
👉 華奢に見えすぎる服装は避け、頼もしさを感じさせるシルエットを作ることが重要。
つまり、「似合う」の考え方が、男女で異なるのです!
では、実際にオフィスカジュアルに落とし込むにはどうすればいいのでしょうか?
オフィスカジュアルで重要なのは「重心のバランス」
オフィスカジュアルでは、「TPOに合った印象」+「スタイルの良さ」が求められます。
そのために大切なのが、服装全体の重心の整え方。
各骨格タイプごとに、重心バランスを意識するだけで、スタイリッシュなオフィスカジュアルが完成します✨
🟠 ストレートタイプ:上半身にボリュームがある
💡 重心のポイント
→ 腰位置が高く、重心は上にある
👉 ウエストの位置を意識し、ジャストサイズを選ぶとスタイルアップ!
🔹 おすすめアイテム
✔ ジャストサイズのジャケット
✔ シンプルなシャツ(オックスフォード、ブロードなど)
✔ ストレートシルエットのスラックス
🔹 避けるべきアイテム
❌ 股上が深すぎるパンツ(バランスが悪く見える)
❌ 丈の短いジャケット(胴が詰まった印象に)
✅ おすすめコーデ 「ウエスト位置を意識し、シンプルなシルエットで仕上げる!」
🔵 ウェーブタイプ:上半身が華奢で、下重心
💡 重心のポイント
→ 上半身が華奢なので、レイヤードでボリュームを足す
👉 アンクル丈のパンツ&トップスインでバランスを整える!
🔹 おすすめアイテム
✔ レイヤードしやすいカーディガンやベスト
✔ 細身シルエットのパンツ(アンクル丈◎)
✔ ソフトな素材のシャツ
🔹 避けるべきアイテム
❌ ワイドパンツ(重心が下がりすぎる)
❌ オーバーサイズのジャケット(上半身の華奢さが目立つ)
✅ おすすめコーデ 「アンクルパンツ+トップスインでスマートな印象に!」
🟢 ナチュラルタイプ:骨感が目立ち、全体的にラフな印象
💡 ポイント
→ ラフな素材・ゆったりシルエットが似合う
👉 細身パンツよりも、ワイドやリラックスシルエットが◎
🔹 おすすめアイテム
✔ ゆったりシルエットのジャケット
✔ ボックスシルエットのシャツ
✔ ワイドパンツ(センタープレス入りで上品に)
🔹 避けるべきアイテム
❌ ピタッとした細身のパンツ(あか抜けない印象になる)
❌ タイトなスーツ
✅ おすすめコーデ 「適度なゆとりのあるシルエットでこなれ感を演出!」
骨格診断×顔タイプ診断®で最適解を導く
「骨格診断」と「顔タイプ診断®」は、それぞれ「スタイルアップ」と「似合うテイスト」を導く診断です。
「骨格診断」だけでなく、「顔タイプ診断®」も取り入れると、さらに最適なオフィスカジュアルがわかります!
✔ 骨格診断 → スタイルアップが叶うシルエットが分かる
✔ 顔タイプ診断® → 雰囲気にマッチした服が分かる
両方を組み合わせることで、第一印象を最大限に引き上げることが可能!
まとめ:骨格診断を活かしたオフィスカジュアルを楽しもう
「オフィスカジュアルってどう選べばいいの?」という疑問は、骨格診断を取り入れることでスッキリ解決できます!
✔ ストレート → シンプル&ジャストサイズでスタイルアップ!
✔ ウェーブ → アンクルパンツ&レイヤードで重心を整える!
✔ ナチュラル → ゆったりシルエットでこなれ感をプラス!
「似合うオフィスカジュアルを知りたい!」と思ったら、プロの診断を受けるのがおすすめ。
骨格は一生変わらないので、知っておけば長く活かせます✨
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